この社会で生きる全ての人に告ぐ。 ストレスは溜まっていませんか？ 仕事、バイト、学校、、、 いろんなところでストレスを感じているのではないでしょうか。 今回は精神科の医者が勧めるストレスの対処法を３つ程書いていきたいと思います。 １：コミュニケ…